Des cuticules sèches ou abîmées peuvent rapidement donner un aspect négligé aux mains, même avec une manucure soignée. Pourtant, elles jouent un rôle essentiel dans la protection de l’ongle contre les agressions extérieures comme les bactéries ou les infections.
Un mauvais entretien des cuticules peut entraîner :
- des ongles cassants
- des envies douloureuses
- une repousse irrégulière
- un contour de l’ongle abîmé
Voici la routine que je recommande en institut pour entretenir ses cuticules à la maison et favoriser la bonne santé des ongles.

Étape 1 : Assouplir les cuticules
Avant toute manipulation, il est essentiel de ramollir les cuticules afin d’éviter de les abîmer.
Vous pouvez :
- tremper vos mains dans de l’eau tiède pendant 5 minutes
ou - appliquer un émollient spécifique
Cette étape facilite le travail et limite les micro-lésions
Tu trouveras ici mon émollient préféré.
Étape 2 : Repousser délicatement les cuticules
Une fois assouplies, les cuticules peuvent être repoussées à l’aide d’un repousse-cuticules adapté.
Il est important de :
- ne jamais forcer
- effectuer des mouvements doux
- travailler sur des cuticules souples uniquement
Repousser les cuticules permet de :
- dégager la plaque de l’ongle
- améliorer l’aspect visuel de la manucure
- favoriser une pousse saine
Tu trouveras ici mon repousse cuticule préféré.
Étape 3 : Couper uniquement si nécessaire
Les petites peaux mortes (envies) peuvent être retirées à l’aide d’une pince spécifique.
Attention :
il ne faut jamais couper les cuticules vivantes.
Coupez uniquement les peaux mortes visibles pour éviter les irritations ou infections.
Tu trouveras ici ma pince a envie préféré.
Étape 4 : Hydrater quotidiennement
L’hydratation est une étape essentielle pour maintenir des cuticules souples et prévenir leur dessèchement.
L’application d’une huile nourrissante permet de :
- renforcer l’ongle
- prévenir la casse
- améliorer l’aspect général des mains
L’huile pour cuticules que j’utilise : ici
Massez chaque soir pour un résultat optimal.
Étape 5 : Protéger ses mains
Les agressions extérieures comme le froid ou les produits ménagers peuvent fragiliser les cuticules.
Il est conseillé :
- de porter des gants lors des tâches ménagères
- d’appliquer une crème hydratante régulièrement
La crème pour les mains que je recommande : ici
Un entretien régulier des cuticules permet de préserver la santé des ongles et d’améliorer l’aspect général des mains.
Des gestes simples, associés à des produits adaptés, contribuent à maintenir des ongles forts et une manucure soignée sur le long terme.
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